Club Vitalnia

Nutrición

¿Por qué tomar probióticos con los antibióticos?

La toma de probióticos durante una antibioterapia resulta una ayuda valiosa para limitar estos trastornos intestinales.

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Consejos prácticos, Salud

La alimentación del sueño

El contenido de las comidas tiene un impacto sobre la calidad de la vigilia y, por consiguiente, sobre la calidad del sueño. ¡Revisión de los alimentos para dormir bien!

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Nutrición

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La salud es un estado de completa armonía del cuerpo,
la mente y el espíritu. Cuando uno está libre distracciones mentales, las puertas del alma se abren.

BKS Iyengar