ANA MARIA LA JUSTICIA TRIPTOFANO PLUS CON ASHWAGANDHA + RHODIOLA + MAGNESIO 60 COMPRIMIDOS

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Ana María LaJusticia Triptófano Plus Con Ashwagandha + Rhodiola + Magnesio 60 Comprimidos. El triptófano es un aminoácido esencial que nuestro cuerpo necesita para producir serotonina, la hormona de la felicidad. Sin suficiente triptófano, nuestros niveles de serotonina pueden descender, lo que puede afectar nuestro estado de ánimo y bienestar emocional.

El triptófano ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y a promover la relajación. Esto significa que puede ayudar a calmar la ansiedad, disminuir la irritabilidad y mejorar el sueño.
El triptófano también estimula la producción de melatonina, la hormona del sueño, lo que puede ayudar a establecer ciclos de sueño saludables y reparadores. Dormir bien es esencial para nuestro bienestar físico, mental y emocional.
Además, el triptófano ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede mejorar el estado de ánimo y reducir los antojos de carbohidratos.

En resumen, el triptófano es fundamental para nuestra salud y bienestar. Contribuye a la producción de neurotransmisores que regulan el estado de ánimo, el sueño, el apetito y el estrés. El suplemento TRIPTÓFANO PLUS proporciona una dosis ideal de este aminoácido esencial, junto con magnesio y adaptógenos, para ayudarte a mantener la calma y la energía cuando más lo necesitas.

Ref: 2115941 Categorías: Cansancio-Forma, Dietética, Estrés, Sueño Etiquetas: anti estres, estrés emocional, Memoria, Relajacion

La Ashwagandha Y Rhodiola Rosea: Adaptógenos Para Reducir El Estrés

La Ashwagandha y la Rhodiola rosea son dos adaptógenos naturales que ayudan a reducir los efectos negativos del estrés en tu cuerpo y mente. Estas hierbas medicinales originarias de la India y Siberia, respectivamente, equilibran tus sistemas hormonales y mejoran tu capacidad para manejar el estrés.

La Ashwagandha, también conocida como ginseng indio, ayuda a calmar la ansiedad y reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Esto te permite pensar con más claridad y dormir mejor por la noche.
La Rhodiola rosea aumenta la resistencia al estrés mental y físico. Mejora el estado de ánimo, la concentración y la memoria. Es un gran apoyo en épocas de mucho trabajo o estudios intensivos.

Ambos adaptógenos funcionan modulando tu respuesta al estrés. En lugar de anestesiarte o estimularte en exceso, estos ingredientes te ayudan a encontrar un equilibrio saludable. De esta manera, puedes mantener la calma y continuar con tus actividades diarias aun en circunstancias complicadas.

El Magnesio: Impulsor De Energía Y Vitalidad

El magnesio es un mineral esencial que ayuda a liberar la energía de los alimentos y mantiene saludables los huesos y los dientes. También es fundamental para el buen funcionamiento del sistema nervioso y los músculos.

Impulsa tu energía

El magnesio participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo que liberan energía de los carbohidratos, proteínas y grasas. Cuando los niveles de magnesio son bajos, el cuerpo tiene dificultades para obtener energía de los alimentos. Tomar un suplemento de magnesio puede ayudar a sentirte más enérgico y vital.

Reduce el cansancio

La falta de magnesio puede causar fatiga y agotamiento. Varios estudios han demostrado que los suplementos de magnesio pueden ayudar a aliviar la fatiga, especialmente en personas con deficiencia de magnesio. El magnesio también ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y la producción de energía, lo que puede reducir los altibajos de energía.

Mejora el estado de ánimo

El magnesio ayuda a regular los neurotransmisores como la serotonina que controlan el estado de ánimo y la felicidad. La deficiencia de magnesio se ha relacionado con un mayor riesgo de depresión y ansiedad. Tomar un suplemento de magnesio puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y aliviar los síntomas de la depresión leve.